Whip & Scrub: die sicheren Grundlagen

Ein Scrub hält dich flach und schnell über einen Sprung; ein Whip ist der stylische Verwandte. Beide setzen solide Sprung-Grundlagen voraus - probier sie also erst, wenn deine normalen Sprünge gleichmäßig und kontrolliert sind. Ein Scrub beginnt an der Kante: lenk leicht in den Sprung ein und leg das Bike beim Abheben zur Seite, dann holst du es mit Körpereinsatz und einem Gas-Tupfer vor der Landung wieder waagrecht. Blick hoch und zur Landung, und zieh es entschlossen durch - halbherzige Versuche führen zu Stürzen. Bau es an kleinen, vertrauten Sprüngen mit viel Auslauf auf, nie an einem unbekannten oder technischen Sprung. Und lern zuerst deine "Luft-Überlebenstechniken": Hinterradbremse drückt die Front runter, Gas hebt sie an.

Ein Startpunkt zum Prüfen am Bike - keine Sicherheitsgarantie. Ändere immer nur eine Sache und prüfe auf der Strecke.